PILATES DESDE CERO: LA IMPORTANCIA DE SEGUIR ESTOS PRÁCTICOS CONSEJOS
«Practica Pilates, te vendrá muy bien». ¿Cuántas veces hemos escuchado este consejo? Son muchos los beneficios de esta disciplina, de eso creemos que ya nadie tiene ninguna duda. Pero si empezamos a practicar Pilates desde cero, debemos tener en cuenta una serie de recomendaciones. Tatiana Canário, directora general de Pilates y Activación Muscular Tatiane Canario, centro […]